14名参加でした。
日の出一時間後の画像です。日の出が早くなりました。
しっかり走って身体が温まります。
この後、晴天になり、曇りになり、予報どおり午後には雨が降り。
今回の朝練はマモ氏の転勤前最後の朝練でした。 しっかり走ったあとは、青空コーヒータイム。
筆者とオケイ氏と謎管T氏は農作業をお願いされていたので、頑張りました。
謎管T氏はお昼ご飯の準備をしながらなので大変ですが、楽しんでいます。
最近、こんなパターンになってきましたが、気温が上がれば公園での座談会になるでしょう。
思う以上に身体が動かない季節です。
ギヤを1段軽くして無理なく動かして、1ヶ月後に備えましょう。
マモさん こちらに帰ってきた時には朝練に来てください。
::::オーバル
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