久しぶりの晴天　朝練　2016年10月16日

晴天は気持ちの良いものです。
久しぶりに天気に恵まれたAMBCO朝練
天気が良ければそれなりに見沼田んぼは冷え込みます。
一ケタ台後半８℃くらい（センサーにより誤差ありました。）でのスタートは「冷たい」と思わせてくれましたが、陽射しの当たる場所はとても温かく感じます。

天気にじらされた感じから解放され、本日出席１６名+座談会合流１名となりました。

カンフー親子さん達とお会いするのがとても久しぶりで、またカンフー君は背が伸びているのに驚きました。

今日は前半から調子が上がらないカンフー君、どうしたのかなと見守りながら走っていると「右足が痛い」　とのこと、　一旦停止して靴の中を指で探ってみます。カンフーママにも確認して頂きましたが、親指がずっと靴に当たっていて中の生地が壊れはじめていました。

成長期のカンフー君　当然足も大きくなっていきます。

シューズを買い替える事になりました。

来週はおニューかな？

痛むのを我慢しながらもフルコースを走りきり、最後は追い込みの速度アップも２７km/h強まで上がっていました。

１０月最初には３０℃を超える日もあったので、２週間ほどでこの気温は厳しいですね。
朝練後　見沼自然公園での座談会では、半数以上の参加者が木陰の席には座らず、陽射しのあるところでお話をしていました。

：：：　オーバル